Archief voor februari, 2013

Weer een tegenslag

Geplaatst: 28 februari 2013 in Uncategorized

Met nog 6 weken te gaan voor de marathon van Rotterdam dacht ik dat ik goed op schema lag. Zondag 24 Feb deed ik mee aan een georganiseerde trainingsloop van 30 km bij de vereniging AV Sprint in Breda, deze was heel goed georganiseerd met verschillende snelheidsgroepen van 4:15 tot 6:30 de km. Om de 5 km stond een drinkenspost, waar je water of energiedrank kon pakken. Aangezien het ’s nachts gesneeuwd had begonnen we om half tien in een sprookjesachtige omgeving aan de trainingsloop.Ik had me aangesloten bij de groep van 6min per km. Ik wilde gelijk een strategie uitproberen met gels hoe dat zou werken. Na 10km nam ik mijn eerste gel met wat sportdrank en na 18 km nam ik mijn tweede gel met wat sportdrank en mijn derde gel zou ik na 25 km nemen, maar zover ben ik niet gekomen. Ik had al 2 a 3 weken last  van mijn hiel niks ernstig ik had tot dan toe gewoon mijn lange duurlopen kunnen lopen het was alleen irritant. Dus ik dacht deze breng ik ook wel tot een goed eind, maar dat liep even heel anders dan ik verwacht had. Ik had de hele loop al last van mijn hiel maar niets verontrustend, tot km 22 ging alles goed daarna werd de pijn ondragelijk en bij km punt 23 moest ik gaan wandelen. Gelukkig niet ver want na 500m werd ik opgepikt door een auto van de organisatie en terug naar het sportcomplex van AV Sprint gebracht. Op dat moment kon ik bijna niet meer steunen op mijn rechtervoet. Gelukkig had ik vrijdag al een afspraak gemaakt met de huisarts voor maandag. Maandag naar de huisarts, hij zei gelijk dit heeft veel weg van hielspoor maar om het zeker te weten moet maar even een foto laten maken. Dinsdagmorgen een foto laten maken, daar zeiden ze al dat het hielspoor was, maar dat ik de andere dag contact op moest nemen met mijn huisarts. Toen ik de andere dag contact opnam met de huisarts kreeg ik 2 opties, rust nemen en kijken of het over ging of shockwave therapie. Toen heb ik voor het laatste gekozen. Hiervoor moest ik wel na Roosendaal. hebt gelijk een afspraak gemaakt en kan vrijdag al komen. Nu maar afwachten hoe lang dit duurt, dus ik heb nog niets gepland voor dit jaar.

Advertenties