Archief voor augustus, 2013

Na lange tijd weer eens een wedstrijd gelopen. Dat was de 10km van de midzomerfeesten in Bosschenhoofd, die dit jaar voor het eerst op het programma staat. Nadat ik eerst nog naar de 5 km hebt staan kijken, heb ik me om 2 uur ingeschreven. Aan de de 10 deden 90 deelnemers mee. Om half 3 gingen we van start, de eerste km gingen best vlot toen ik bij het 3 km punt kwam en op mijn horloge keek, bleek dat ik toch wel te hard vertrokken was met een tijd van 13min, toch maar wat gas teruggenomen want het is de bedoeling dat ik morgen nog een lange duurloop doe van ongeveer 25 km, na 5km kwam ik door op een mooie 24 min hiermee kon ik wel leven. De 2e ronde met dit tempo ingegaan van 5min de km, dit ging goed en met een nette tijd van 0:49:41gefinisht als 53e, dus mooi in de middenmoot.

Zondag, de dag na de 10 km een lange duurloop gepland van 25km, mijn vrouw wilde koffie gaan drinken bij haar ouders. Als ik over de panhoef zou lopen wist ik dat het naar Meerle ongeveer 25km was, zo kon ik het nuttige met het aangename samen laten gaan. ’s ochtends om half 9 vertrokken om mijn lange duurloop te. Ik voelde wel mijn benen in het begin maar dit werd na een km of 5 minder, na 1 uur kwam ik de panhoef uit en kon ik verder naar Rijsbergen. Toen ik voorbij Rijsbergen was ben ik over het trambaantje verder gegaan richting Hazeldonk.
Toen ik over Hazeldonk liep ben ik rechts het fietspad opgegaan richting Meersel Dreef, daar begonnen ik mijn benen wel te voelen. Maar van hieruit is het nog ongeveer 4km dus dat moest geen probleem. Na 2:33:00 kwam ik aan bij mijn schoonouders, na een lekkere douche was ik alweer helemaal het mannetje, maar het blijft een lang stuk.

 

 

 

Advertenties